SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mam zrobic

Czy chodziło Ci o: "co mam zrobić"?

  • skręcenie kostki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] a ja jak siedzialem przy komputerze to wygiolem stope do tylu i cos mi strzelilo w kostce....nic mnie nie bolalo ale na nastepny dzien zaczelo mnie bolec przy ruszaniu....co mam zrobic? nie mam zamiaru znowu miec w szynie gdyz gram w siatkowke i jak nastepne 2 tygodnie bede w szynie to juz trener mi zagrozil wyzucenie z druzyny....proszze o [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 09:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jedno pytanko. Mam problemy z rzucaniem sie na prawa strone. Co mam zrobić żeby mi to wychodziło???

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 21:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC SPAM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    korfa nikogo nie m,a co mam zrobic

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 12:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasshha/ co teraz ?

    Post
    Ladies SFD

    W którymś poście przeczytałam też że jeśli ktoś był na tak ograniczającej diecie to powinno się zwiększać o 100 raz na tydzień, więc teraz nie wiem już kompletnie co mam zrobić.

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13937 Data: 2011-08-12 21:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • azalianna_DT_6m/str.31

    Post
    Ladies SFD

    11.10.14 DT miska 101B/158W/68T 1 i 3 jajko, wasa, olej kokosowy, mąka kokosowa, amarantus, pomidor 2. pizza ze szpinakiem i indykiem edit. Szefowe, co mam zrobić z tym moim treningiem? Dalej męczyć bułę? nie to pies, ni wydra, a rzeźby ni ma :( Zmieniony przez - azalianna w dniu 2014-10-10 22:52:36 edit. jednak DT Trening ciężko, bo dzień po [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 22:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać - opinie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] żebym miał choć trochę pojęcia o walce itp. i jak można to jeszcze gdzie są dobre kluby w poznaniu (blisko Rataj). Tu piszę facet który chce się zapisać i nie wie na co. mam bardzo ważne pytanie. mam treningi 4 razy tyg. wtorek, piątek muay thai, i od niedawna poniedziałek, środa krav maga i na ostatnim treningu przeżyłam kryzys formy, nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2009-09-22 15:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pierwszy posiłek o 13, a już 2600 kcal oj**ałem prawie, co mam zrobić :/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-25 14:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    to pewnie do mnie było chociaż nie jestem pewna bo nie czytałam,ale wiem co mam zrobić

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 23:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak mono tyle ze jakos buforowane(to chyba to słowo)żeby nie było skutków ubocznych. Do tej pory miałem 1 cykl na mono, wiem że może to byc za mało na xp odrazu ale co mam zrobic w promocji u cybera kupiłem scorcha poł kilo mono i xp żeby dobic do 300zł i zapłąciłem 200zł (promocja dla nowych) a xp i mono mają datę ważności do 3 września [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-29 12:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja p******e dopiero teraz zobaczyłem na necie jak powinno się ją dawkowac. Co mam zrobic isc do lekarza? Bo cły się poce i ogolnie mi ch**owo strasznie

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11548 Data: 2012-07-18 21:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co mam zrobic z boczkami ? :> i bebzonem ?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 22:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dla naszego dobra? he he he pisałem o innych urzytkowniach którzy mają mnie dość... Szymon jak uznamy ze trzeba to Ci damy sami czyli co mam zrobić? odkopać jakiś temat z przed 2 lat?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 15:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czyli co mam zrobić? odkopać jakiś temat z przed 2 lat? obawiam sie zebedziesz musiał postarac sie bardziej...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 15:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ubiór - jak działa na laski

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zapraszam kurde wlasnie wymyslilem sobie fryzure fajną siostra mi powiedziala ze mi chce przed imprezą zrobić jakis delikatny makijaż co mam zrobić czy to dobrze

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-27 17:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa, ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tzn nie do końca rozumiem co mam zrobić z tym, co napisałeś... Że jedno ćwiczenie czy woot the .. xDD Tak, stosuje się do tego co napisałeś na końcu, jak napisałem już wcześniej, mam dietę, którą może za chwile rozpisze bez podawania bialka/ww/tłuszczy, bo wole poczekać aż ktoś mi pomoże ogarnąć potreningu.pl Aha, co do intensywności, to mi się z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2012-11-10 20:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwaga pytania: co mam zrobić z moim życiem, jeśli nie ma widocznego progresu w bicepsie? To może być spowodowane zbyt dużą ilością ćwiczeń? - uginanie ramion z sztangą na modlitewniku 3s - uginanie ramion z supinacją 3s - młotki 3s robię z klatką i przedramię wydaje mi się, że zmalało, ćwiczę tak: do bicka: uginanie ramion nachwytem 3x~24+uginanie [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 21:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odwarstwianie siatkówki?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam, ja rowniez mam odwarstwianie sie siatkowki, nie moge pojsc na zabieg korekcji wady wzroku, poniewaz rwie mi sie nadal i sama nie wiem co mam zrobic, nie slyszalam o oklejeniu siatkowki klejem z zolwia ani niczym innym, mialam juz kilka krotnie przeprowadzony laser, ktory pozostawia blizny, dzieki nim, dziura na siatkowce zostaje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2007-12-15 19:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER DUNKS III - full version

    Post
    Inne dyscypliny

    Czesc mam 15 lat. Rok temu zrobilem SD2po czym na treningu skrecilem kostke i wyskok mi sie pogorszyl bo mialem miesiac przerwy w treningach. Teraz zaczalem SD2 od poczatku. Po 2 tygodniach przenioslem sie na SD3, ale nie widze efektow. CO mam zrobic? Co robie zle?

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-28 11:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kolejny agent to co mam zrobic zeby dobrze wygladac? na to odpowiedz -uczesz się -ubierz się modnie -no i się uśmiechaj <heh> właśnie tak

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 07:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co mam zrobic jutro wstane i kogo spotkam ten pecha i chooy. fajny byl tylko doping slyszac do*** mu do*** mu

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-03 23:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)